中医认为,气血充足是身体健康的基础,气血充足与否直接影响到身体的健康,想要身体健康,我们要注意保养气血。那么我们该如何保养气血呢?中医按摩也能起到补气血的功效,下面就为大家介绍养气血的五种按摩法。[详细]
气血不足影响着一个人的睡眠,但是睡眠是一个人对面第二天工作和生活的储备。但是现代社会很多人都有气血不足的问题,所以了解是很重要的。下面就一起来看看吧。 [详细]
女性每月都要来一次例假,这对于贫血的妹子来说,更会加重气血不足。所以,女性更应该注重补血调养,那有什么食物吃了能补血?吃这些食物能让自己的气色红润起来![详细]
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变气血不足不仅仅是体现在女人身上,同样的男性同胞也会存在此类现象……[详细]
中医所说的气血不足是指气虚和血虚。气虚会导致人心悸气短、头晕耳鸣、疲倦无力。而血虚则会使人失眠多梦、皮肤干燥、手足麻木。日常生活中气血不足最容易导致失眠,因此大多数人对非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
气血是人体内气和血的统称,是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能的减退,引发各种疾病的出现。你们如何知道自己是否是气血不足?下面中医就来教你通过观察外形了解气血,以及气血调理方法。[详细]