每个人应根据自己的情况来决定食量的多少,即所谓“量腹而食”。懂得克制的人,今天吃这么多,明天还是吃这么多。总之,宁可少吃也不贪多。明代李敖英《东谷赘言》概括饱食有五大弊端:“多食之人有五患:一者大便数,二者小便数,三者扰睡眠,四者身重不堪修养,五者多食不化。”[详细]
食物的品质有很多种,有的食物固然有养胃的作用,像花生、萝卜、枣可以调节胃里面的胃酸,苹果,蜂蜜也是治疗胃溃疡的好东西,可以多吃。但更多的食物会对胃造成很大的刺激和伤害,从而导致胃溃疡的骤变,你了解对胃溃疡不利的食物吗?我们一起来看看这些食物都有哪些吧!在日常生活中可要尽量避免摄入这些食物![详细]
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雯是我朋友的准妻子,完全一个时尚的女孩。她有一张精致的脸,很漂亮。但她常常把妆化得让人看着难受,多好的脸蛋,简直就是暴殄天物。我对朋友说:可惜了。朋友说什么可惜了,我说这俊俏样,全让脸上这些水彩给毁了。朋友便常向我作一苦笑状,但样子好像很幸福。 [详细]
儿童专属食品如今越来越多,英国研究人员则建议,儿童应早日与父母吃同样的食物并一起进餐,有益于他们养成良好的饮食规律和习惯。[详细]
临产前,产妇感到腹部一阵阵发胀、发紧、小腹下坠,这就是宫缩。但在一开始宫缩大多是无规律的,多在夜间出现白天消失,并且持续时间短,间隔时间长。如果宫缩逐渐频繁并增强,两次宫缩的间隔也越来越短,从25分钟至1个小时宫缩一次,持续数分钟,发展到后来间隔2-3分钟就宫缩一次,持续30秒左右。同时,腰痛明显加重,腰骶部出现酸痛,伴随宫缩宫口逐渐开大,胎头下降,这种宫缩称为“规律性宫缩”。[详细]