立秋后,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍热浪袭人。气象专家表示,这是因为“立秋”之后,三伏天还没到尽头,暑气尚未消失,要注意保健养生。[详细]
如果闭上眼睛,设想一下春节的情景,眼前浮现的总是相互拜年的人群,大同小异的饺子,觥筹交错的酒宴,不绝于耳的鞭炮……正所谓,“年年岁岁花相似”。 过年的许多源远流长的传统习俗,在给我们带来了喜庆体验的同时,也埋藏着深深的健康隐患。年,我们还要这样一成不变地过下去吗?是否应该尝试那些更健康的过节方式呢?[详细]
春节养生 癫痫患者如何过好春节
老年人春节养生注意7大点
过春节在老年人看来是很重要的,儿女从四面八方回来,见到久别的亲人还是会很激动的。于是乎很多老人会从春节前一两个星期就开始忙碌,准备好一切等待着孩子的归来。但是,专家要提示您注意不要太劳累了,要注意休息。那么,老年人春节应该如何养生?[详细]
春节是家人团聚的好日子,忙忙碌碌一整年,终于有时间集聚在一起吃饭聊天。但是在春节期间要做好养生保健工作,不能乱吃,尤其是要注意这几大禁忌。[详细]
春天主生发,在中医里面与肝相对应,所以肝主疏泄,是一个升阳作用。而在春天时候,相对来说病菌也易滋生细菌,所以注意预防流行感冒和肺炎。因为立春是阳气生发的阶段,故此时养生主要忌酸。因为酸主收,会使阳气容易收敛;另外辣也不行,因为辣是耗气的。[详细]