莲藕是我们常吃的蔬菜，可炖可炒，也可以做成甜品。但不同的藕口感是不同的，有的藕脆，有的藕粉，那我们要如何分辨呢？[详细]
用料 ：莲藕 1段鸡胸肉 或鸡腿肉；黑椒汁 盐；糖淀粉；料酒鸡精；醋 葱；姜 蒜蓉；豌豆 玉米粒；胡萝卜粒 综合蔬菜丁；[详细]
今日靓汤宜粉藕煲咸猪骨，此汤清润可口，有清热生津养阴的功效，并为男女老少皆宜的周末家庭汤饮。[详细]
材料：墨鱼200克、莲藕250克、京葱50克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、胡椒粉、米酒、生抽、生粉、花生油各适量。[详细]
藕的营养价值？莲藕是我们生活中常见的蔬菜，入秋后，莲藕更是开始受人捧爱。那你对莲藕究竟了解多少呢?[详细]
金桔汁糯米藕的做法步骤：1、糯米要先泡半天。2、藕洗净后从面头上切开，装泡好的糯米。3、把金桔汁灌入藕孔。4、把切下的部分扣回来，用牙签封住。放盘里上锅蒸。大火20分钟。5、剩的汁入锅加热，至粘稠像芡汁时出锅浇到已出锅切成片的糯米藕上。[详细]