大部分人都知道了冬季是肾主令的时候,也就是以补肾为主。但是却分不清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,下面就介绍一下怎么判断属于肾阴虚还是肾阳虚和怎么养肾护肾,一起来看看吧[详细]
肾是人们生活中经常关注的问题,而在饮食和生活习惯上,我们养肾护肾的方法往往得出的结果不尽人意,其实这和你采取的方法还有过程有着很大的关系,通过本文的介绍,让大家对养肾补肾的食疗有了更多的了解,使每个人都能够拥有一副健壮的体魄。[详细]
古人云,“冬不藏精,春必病温”,这是养生学家通过长期临床实践所得出的结论,说明秋冬季节是护肾保健、防病延年的最佳时节。[详细]
中医认为肾是先天之本,只有保护好肾脏健康才能更好的保证身体健康。现实生活中很多女人往往忽视了护肾的重要性。其实对于女性朋友而言,肾虚,肾功能下降同样也会让你疾病缠身的,那么女性护肾吃什么好呢?[详细]
补肾护肾一年四季都在进行,在冬季也不能功课偷懒。但是冬季的养肾方法和其他季节有所不同,一起来看看有哪些方法和按摩技巧吧。[详细]
中医理论认为,耗伤过多的肾阳气,轻易发作腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因而,平时必然要留意对肾脏的保护非常重要。[详细]