近日,寒潮席卷大江南北,而且,未来一周最低温度亦只有4℃!天气越寒冷,人的食欲越旺盛,火锅店更是人声鼎沸,牛羊肉成了各桌必点的菜。家庭中,我们也会买牛羊肉来炖汤,红烧,这都是身体需要热量的反应。下面给大家送上一份寒冬食谱,暖胃又养生,大家不妨试一试![详细]
冬天吃什么好?冬天女人吃什么最好?每个人的体质不一样,女性关爱自己的第一步,是要知道自己的体质,才能更好的进补哦。[详细]
起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圆圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。[详细]
做法:猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。[详细]
夏天吃什么好?很多人喜欢喝上一杯冰镇饮料等冷饮来降温。其实,这只是一时的享受,热天吃冷饮反而易中暑。[详细]
冬天吃什么好?冬天可以吃一些冷的食物吗?当然可以!其实,在寒冷的冬季适当吃“冷”,可以帮助您预防疾病。[详细]