人人都需要喝水,正是因为水是人类生活的必需品,所以不少生产商为了能够更好的满足消费者的需求制造出了各种品种的水。例如弱碱性水、富氧水、纯净水、......面对这么多的概念,消费者该如何选择?今天的饮水健康就来看看该如何科学选择生活饮用水源,如何正确喝水。[详细]
俗话说,女人,是水做的,但其实男人也是水做的。而事实上正常男性体内的平均含水量约为60%,女性的含水量为50%,高水平的运动员含水量接近70%(因为肌肉的含水量高达75%而脂肪的含水量仅仅为10%)。[详细]
水对每个人都很重要,但是并不是随便怎么喝都可以的。要喝对水对身体才有帮助。那该如何正确喝水?下面为大家说说正确喝水养生方法。[详细]
水在人体中起着重要的作用,其中主要有:帮助消化,排泄废物,润滑关节,平衡体温,维护细胞和平衡血液。而水占婴幼儿体重的70%~80%,明显高于成人,因此水对婴幼儿来说显得更为重要。那么平时家长该怎样给婴幼儿喝水呢? [详细]
夏季炎热出汗多,体内水分的流失快,补水是十分必要的。那如何饮水补水呢?很多人喝水的时候都喝些冰镇的,殊不知,这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水。[详细]