春季要多喝水防上火?春季还会上火?是的,春季也会不少小伙伴吐槽频繁上火,口腔溃疡不止。虽说春来雨水多但是燥热上火的问题还是存在的。除了春季对应的肝火,胃火、肺火、心火也是春季里常见的上火原因。多喝水多走动多多深呼吸是预防春季上火的好方法。具体到每个上火原因又该如何对症降火呢?本期水健康养生告诉你春季灭火妙招。[详细]
说着话突然就咬到自己,如果没有及时降火败火,隔几天口腔溃疡出现了。水健康频道提醒,预防口腔溃疡必须要每天多喝水,也可以喝些菊花茶。治疗口腔溃疡还可以适当补充维生素和锌。[详细]
肝火是我们常说的上火的一种,肝火旺会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状,出现肝火旺盛现象就要注意调理降肝火,那么,肝火旺盛的表现有哪些、如何调理降肝火呢?[详细]
随着大寒节气的到来,天气愈发寒冷,在饮食养生上少不了要进补,但是补要温补,过补容易上火。此外,大寒时节虽然气候比较冷,但是冬季很快就将结束,所以更要及时给身体灭灭火。水健康提醒大家,大寒灭火要多喝水忌食辛辣。[详细]
夏季骄阳似火,人也跟着“上火”。睡眠不足、熬夜会加重上火,湿热的环境也是夏季上火的主要诱因。那么,夏季如何降火败火?水健康频道建议您每天早起喝杯水。一天之中多喝水、保证睡眠质量。最后,水健康频道推荐三款夏季必备的降火饮食,帮你在享受美味的同时轻松败火。[详细]
很多新妈咪发现孩子上火时,往往会采用给宝宝喂水的方式来降火。但这么做有用么?首先从学会科学地分辨宝宝的“火情”开始,分清宝宝上火的原因。此外,喝水虽然能够降火,但是不同年龄的宝宝需水量不同,不要给孩子喂水过量了。[详细]