如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。[详细]
分享一下中医专家公布的6个护肝养生秘方,希望对大家有用。绝对真实有用的哦!![详细]
如今已经到了秋季,秋季天气比较凉爽,所以我们在养生的时候,首先需要护肝,想要护肝,那就需要先了解6个护肝的小秘方,方法为:多喝水、用中药护肝、喝酒前吃点东西、心情开朗、注意饮食平衡、保持适量运动。[详细]
要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。[详细]
肝脏属于身体很重要的一个器官,在生活中一定要好好的进行保护,这样才能够维持身体其他器官的正常运转,其实生活中一些茶类具有护肝的效果。[详细]
春季养生保健要重视养肝,而水作为廉价又高效的保健品,要怎么喝才能符合春季的养肝需求呢?本期水健康养生带您了解春季养肝护肝的六个秘招,最后,水健康小编还给吃货们推荐了两款养肝的美味菜肴,让口福与健康两不误。[详细]