秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出，其实这是秋季饮食的误区，不是所有人都适宜喝凉茶来降火。[详细]
在炎热夏天，很多人都会感觉到自己比较容易上火，所以会选择一些降火的凉茶的来喝。适合喝凉茶对人体是有很积极的作用，可以帮助调节机体的亚健康状态，但是切忌不能过量，养生毕竟是为了让我们更健康，如果喝太多导致自己不舒服就得不偿失了。[详细]
凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分，对此读者存在较为混乱的概念。近年来，多种罐装凉茶热销，有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但细心的人发现，各种凉茶里都加有多种中草药，既然加有“药”，还能随便喝吗?[详细]
凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分，对此读者存在较为混乱的概念。近年来，多种罐装凉茶热销，有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但细心的人发现，各种凉茶里都加有多种中草药，既然加有“药”，还能随便喝吗？[详细]
现在，对许多人来说，有了凉茶就再也不必担心口腔溃疡或便秘了，可以尽情地吃火锅或麻辣烫。反正上火了喝点凉茶降火就好，那么凉茶真能降火吗？[详细]
随着天气的渐渐变热，一些人发现自己出现了“上火”的现象，具体表现为口干舌燥、长痘、易怒等。关于如何降火，网络上和民间都有不少不同的方子，对广东人而言，喝凉茶似乎是个更为大众化的选择。然而喝凉茶降火却并不适合所有人，南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中指出，凉茶并非人人能喝，下列人群更不适合喝凉茶。[详细]