过量饮酒是导致骨质疏松的原因之一,尤其是啤酒与白酒,它们会抑制骨生长因子,加快骨中钙的丢失,加速骨质疏松的进程。[详细]
人体骨骼是有它自己的寿命的,随着年龄的增长,人体的骨骼也会出现问题,人过了40岁骨骼就会慢慢变得脆弱,容易出现骨质疏松等问题。一旦开始出现骨质疏松,全身骨头会疼痛,尤其腰部、骨盆、背部疼痛更明显,甚至变矮、驼背,严重的还容易导致骨折的发生,危害到人的健康。那么怎么才能够有效地改善骨质疏松?[详细]
今年10月20日是世界骨质疏松日,南京市红十字医院骨科袁军主任在社区健康教育讲座中提醒,节食减肥在减去体重的同时也有可能丢失骨量。如果年轻时忽视运动,常常挑食或节食,导致饮食中钙的摄入较少,体瘦,有不良嗜好,就达不到理想的骨骼峰值量和质量,骨质疏松症也会趁机“侵犯”年轻人,尤其是年轻女性。因此,他建议预防骨质疏松症,需从年轻时期做起。[详细]
35岁之后骨质流失速度过快,骨头慢慢变得稀疏和松软而且骨头强度下降,增加了患上骨折的几率。当患上骨质疏松时患者会出现全身的疼痛感,尤其是久坐或者久站后疼痛感加剧,骨质疏松属于不可逆的过程,在生活中必须要做好预防工作。[详细]
患有骨质疏松的人,不妨多喝点红茶。日本的一项新研究显示,红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞,骨质疏松的实验鼠摄入这种苦味成分后,症状得到改善。[详细]
原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,对于我们的身体伤害是比较大的,尤其是我们中老年人应该是注意预防的,下面我们就给大家说说骨质疏松的老人应该喝那些汤来改善的。[详细]