花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。 [详细]
长期频繁出现睡眠呼吸暂停和低通气,导致间歇性低氧血症,可引发人体一系列的病理改变。可以说,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是多种全身疾病(如糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外等)的源头性疾病。您或者您的家人睡觉有打呼现象吗?有没有采取过有效办法改善这种症状?[详细]
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宝宝睡觉打呼是怎么回事呢?妈妈发现幼儿在晚上睡觉的时候有打呼的现象,是宝宝生病了吗?如果,孩子睡觉打呼很频繁的话就要到医院接受检查了哦,因为或许是由于某种疾病引起的。下面就来看看宝宝睡觉打呼的常见原因吧。[详细]
你别看有些人很消瘦,但他同样存在有打呼噜的情况,而这部分人群打呼噜的原因是因为局部肥胖。比如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。[详细]
首先,从生理解剖结构来看,男性的喉头位置比女性低,这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时,一旦舌头不自觉缩到该区域,就可能阻塞部分气道,导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高,如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸,因此,她们往往在打鼾前就被憋醒。[详细]