有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。[详细]

一忌暴饮暴食；二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经；三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。[详细]

饮食与月经有着密切的联系，所以为了有效防控闭经的发生，我们首先应该从饮食做起。若多食肥腻食物，会进一步增加人体内的脂肪堆积，导致阻塞经脉，经血不能正常运行，故疾病患者应尽量少食或忌食。此外，各种寒性食物用后可引起血管收缩，使经血闭而不行，也应忌食。[详细]

闭经对于女性来说等于逐渐的变老，身上的一些发展激素开始减退同时我们身体的一些器官功能也跟着在下降。这时候是最需要大家对闭经者呵护的，在饮食和心情方面都要让她们保持愉悦，闭经的女人会经常发脾气这点需要大家注意一下。[详细]

有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。 [详细]

保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反复思量。郁郁寡欢。[详细]