在日常生活中总是能够遇见情绪波动十分大的人,一点小事都会暴跳如雷,又或者一点刺激也会抑郁寡欢。那么在日常生活中我们要怎样去保持情绪的稳定呢?有些人从生下来开始,情绪波动就非常大可能是跟遗传有关系,那么在日常生活中,我们应该吃一些什么来保持情绪的稳定?[详细]
现在正值夏季,天气炎热干燥易使人产生心情烦躁等症状。中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。[详细]
在如今节奏飞快的社会里,人的心情也是日益浮躁,伴随着压力大,心情烦躁成为人前进的一种障碍。那么心情烦躁应该怎么办呢? [详细]
大部分首次生产的女性会出现不明原因的产前焦虑症,一般属于正常的生理现象,大多是害怕生产或者担心胎儿的健康情况所导致的。当过分焦虑而影响到正常分娩,该如何缓解呢?[详细]
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。[详细]
近年来,每年因抑郁症自杀的人数在不断增加,抑郁症似乎也成为了人人最怕的一种心理疾病。有时候心情抑郁会怀疑自己是否患上了抑郁症,那么怎么缓解心情抑郁才能避免抑郁症的产生呢?[详细]