因为寒冷,冬天睡觉时,很多妈妈总喜欢关门闭窗,以免宝宝受寒着凉。其实事与愿违,这样反而不利于宝宝的健康。实际上,开窗睡眠是空气浴的一种应用形式,它能够让室内空气经常保持流通、新鲜,对宝宝的健康有益无害。 [详细]
寒冷的季节,为了保持室温,防止孩子着凉,很多家庭常常都是门窗紧闭。然而,这并非是防病的好方法,伤风感冒虽然与着凉有关,但是主要的病因还是因为感染了细菌或病毒。其实宝宝冬天睡觉开窗是有很多好处的,接下来一起了解一下![详细]
寒冬,体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚,既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此,冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣。[详细]
秋冬季节,不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健,沐足是不错的保健方式,而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群,沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。跟着小编一起了解一下冬季怎么泡脚吧。[详细]
橙子也叫做柳丁,是一种人们都很喜欢的一种水果,但是,可能很多人都不知道的是,橙子其实是柚子和橙子的杂交品种,是一种具有丰富营养的食物。橙子是世界四大名果之一,具有生津止渴、开胃下气的功效,而饭后食用橙子或者是饮用橙汁还具有解酒的功效。 [详细]