需要注意的是，石榴虽然营养价值高，但却并非适合每一个人食用，以下人群不适合吃石榴：[详细]
成熟的石榴全身是宝，果皮、根、花皆可入药，果肉更是美味且维生素含量很高。石榴虽好，但是也有一些食用禁忌。 [详细]
石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止泻，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞基本没影响。[详细]
石榴不要与海鲜同食，否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。[详细]
石榴籽中是含有大量的木质素的，不容易消化，不宜过多食用，那样容易造成消化不良，特别是肠胃功能不好的人群。石榴中的糖含量较低，但是有涩感，食用后最好能立即漱口，以免其收敛作用引起口腔上皮细胞失水过多，引发上火或口腔溃疡。[详细]
石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。[详细]