现在的女生,特别在意自己的体重,总是希望自己瘦些,再瘦些。这与当今的审美观有很大的关系,但是要知道,瘦弱,并不一定就是美,美要美的健康、美的有活力,而不是病态美。因此不要盲目的减肥。[详细]
女性大多希望能拥有完美身材,但到底什么身材多少体重才算完美,标准却每个人都不一样。近些年来社会崇尚以瘦为美,更有言论表示“好女不过百”,这让很多妹子都奋战在减肥的前线当中,可真的有这么多人需要减肥吗?或许未必。对美的概念大概每个人都不一样,但女性正常的体重却的确有一定标准,下面我们就来看看。[详细]
孕妇体重过重是非常不健康的,会导致妊娠期糖尿病及并发症等,造成难以分娩、使用剖腹产、妊娠纹难看等。女性怀孕后,为了给胎儿提供足够的营养,必须适当增加营养。但是,如果女性在怀孕期间吃得太多,营养素的比例不匹配,很容易导致营养过剩,这使得体重超出正常范围,即怀孕超重。[详细]
吃的食物要新鲜、干净。有些腌、腊制品、罐头等加工食品存放时间较长,易被细菌感染,其中不少维生素已遭破坏,罐头中还含有对胎儿发育不利的防腐剂,所以腌腊制品及各种罐头不如同类新鲜食物有营养、卫生。食用蔬菜时,应注意清洁干净,水果应去皮后再食用,避免农药污染。平日,尽量饮用白开水,避免饮用咖啡、果汁等饮品。另外,家庭炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品。[详细]
人人可能患癌,可是肥胖者患癌机率更高,因此维持正常体重是抗癌的方法之一。尤其对那些刚戒烟者来说,更应注意。 [详细]
在大部分人眼中,胖并不是美丽的代名词,因此十个女性九个都在追求瘦身。其实,过于消瘦与肥胖一样对女性来说都不是什么好事。下面我们就看看暴瘦的女性是否会影响受孕?[详细]