本文导读：苹果很多人喜欢吃，吃苹果的好处有很多，那么苹果什么时间吃最好呢？[详细]
平安夜里吃苹果，其实吃苹果的最佳时间是早上。吃水果也该讲究时间，学会“抓时差”，这样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响。[详细]
我们经常说“每天一苹果，医生远离我”，苹果的热量很低，评价100克产生60千卡热量。苹果营养成份的可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，特别有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，同时苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质，被称为“全方位的健康水果”。但是，吃苹果的时间非常重要，有人说“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”，这是真的吗？[详细]
苹果是日常生活当中比较常见的一种水果，无论是在超市、水果店以及其它的地方都能够购买到，且价格不贵。我们都知道，多吃水果，对身体有着极大的帮助，当然，多吃苹果也是同样的道理。因为苹果当中，含有大量的维生素、果胶、抗氧化物等对身体有帮助的成分，既然吃苹果对身体这么好，却存在这样一句话，“早上金苹果、晚上毒苹果”，是否真假，还需仔细琢磨。[详细]
相信大家都听说过这样一句俗语，“早上金苹果，晚上铜苹果”。难道苹果根据食用时间不同，营养价值也会有所变化吗？下面我们就来了解一下，什么时间吃苹果最有营养，吃苹果又有哪些注意事项。[详细]
家庭医生在线：一天当中什么时间吃苹果比较好？[详细]