白癜风患者在患病的时候身体会变得较为虚弱，各项机能开始削弱，对患者的治疗是不利的，还容易造成各种病菌的侵入。因此，白癜风患者需要在意的是进行定期的锻炼，增强自身身体素质，但是白癜风患者还要注重的就是在运动的时候避免受到损伤，以免带来更大的危害。[详细]
研究发现，白癜风患者的免疫力要比正常人低，所以很容易在患白癜风的同时引发其他疾病，而且免疫力低下还会影响到白癜风治疗的效果，所以患者在平时应该注意锻炼身体，提高身体免疫力。下面介绍一下白癜风患者运动的方法可供各位患者选择。[详细]
在众多的运动项目中，慢跑可增强激励与肌耐力，更是有氧运动之首选，一项轻松的健身运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑，及用8分钟以上的时间跑完1600米，以后再逐渐加快速度。[详细]
临床研究证实，不同性格的人所选择的运动方法也不相同：剧烈型、孤僻型、胆怯型、多疑型。白癜风患者可以根据不同的性格，制定符合自己的运动方式，这样更有利于自己的健康。[详细]
首先，慢跑可有效促进骨骼的正常血运和营养代谢，有助于防止骨质疏松，提高肌耐力，是白癜风患者有氧运动之首选。[详细]
我们都知道，适当的运动可以使我们自己的身体更健康，可是现在大家工作比较忙，下班之后就不愿意运动了，长期下来身体的免疫力下降，就容易得病。白癜风就是其中一种，所以医生建议患者，得了白癜风以后要适当的锻炼身体。[详细]
