青青是一装修公司的设计师，在他们公司有一员工休息区，休息区里有一样大家都很爱玩的运动——飞镖。青青说，工作累了,他们就会到休息区投几把飞镖，既放松心情又锻炼身体。 [详细]
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即使在因各种原因不适宜在室外活动，糖尿病人也可以选择下列室内运动方式。 [详细]
都说生命在于运动，即便是冬天天气冷，也有很多人并不想放弃自己的运动计划。然而，室外温度实在低，不少地方还会下雪，有些人就会考虑将运动的场所转换到室内。可冬天在室内运动健身合适吗？会不会造成不良影响？[详细]
别和强风“较劲儿”[详细]