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秋深冬来临,渐渐地气寒风凉,寒流频频而袭,对于晚上睡觉常常手脚冰凉的人来说,简直就是一种巨大的折磨。那么,手脚冰凉的人在秋冬季如何拯救呢?[详细]
你好;宫寒可以服用热量大的食物,如果牛羊肉等,另外艾灸腹部的气海,关元,神阙等穴位就有很好的效果,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,祝你健康。[详细]
每晚睡觉前泡脚,在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。[详细]