冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌。[详细]
有一个良好的睡眠对老人的健康大有益处,那老年朋友应如何拥有一个良好的睡眠呢?冬天来了,老人如何保障自己的睡眠质量。今天小编介绍几个方面老人睡觉的知识,下面就来具体的了解一下。 [详细]
有一些疾病特别喜欢在冬季“盯”上老人。这个时候,老人就要小心啦,#!好就是在家里常备一些应对这方面疾病的药物,免得病起来猝不及防![详细]
健康是人们永远关注的话题,老年人由于年龄增加身体的各器官功能都有所改变,而且抵抗力也有所下降,因此需要及时的滋补护理,而饮食养生是#!好的方法,从日常饮食中摄取身体所需营养强健身体,那么老人养生都应该吃些什么呢?[详细]
冬天已至,天气转凉,昼夜温差加大,是多种疾病的高发期。老年人由于脏器老化,功能减退,适应性差,抵抗力弱,更易发病。因此,要重视这6大疾病的预防。[详细]
冬季是很多“老年病”的高发季,在及时就医、科学就医之外,养生防病对老年人而言也非常重要,那么老年人该如何养生防病呢?[详细]