在全民疯狂“减肥”的时代,我们有必要聊一聊“增肥”!保持理想体重是非常有意义的,尤其是对瘦弱的老年人。保持理想体重,可以促进健康,延长寿命,能够有效提高机体的抵抗力,不易摔跤,减少骨折的风险,使体形显得饱满,富有年轻态。[详细]
随着我国人口老龄化问题的产生,老年人的健康问题也得到了广泛关注,尤其是老年人的体重问题。因为在当今社会,肥胖是健康杀手之一,很多疾病都和肥胖有关,像三高人群中大多数为肥胖人士,而且很多心脑血管方面疾病也都与肥胖有关。所以有人说老来瘦等于老来寿,那么这种说法正确吗?老年人的体重多少才算健康呢?[详细]
进入夏天,天气热得不行,连一些年轻人都不太愿意在太阳底下活动,老年人就更加难熬了。一般来说,本来就有体虚问题的老年人,在夏天的时候症状一般就更严重了。[详细]
专家认为,由于衰老而带来的心脑血管疾病和骨质疏松是老年人常见病。此外,还应根据退休前职业特征和性别特征再加检一些有关职业病的项目。 [详细]
“千金难买老来瘦”是我国的一句俗话,意思是老人家瘦一点比较健康。近些年来,不少肥胖的老年人饱受高血压、高血糖以及高血脂的折磨,似乎更加验证了这句话的正确性。那么老人是不是都瘦一点比较健康呢?[详细]
老年人上了年纪身体素质会降低,因此会很容易受到一些疾病的侵袭。老年人养成良好生活习惯做好保健工作很重要。那么,老年人养生要注意哪些?下面小编就来介绍10点:[详细]