肝脏是我们身体的解毒器官,肝脏不好会出现很多不适症状,那么肝脏不好有哪些信号呢?如何按摩养肝呢?[详细]
肝炎要是因为肝脏的问题,所以想要自我保养就先从肝脏做起。那么怎么保养肝脏呢?[详细]
如何才能做好肝脏的自我保养,拥有一个健康的肝脏呢?[详细]
工作压力大、生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制,统统让肝脏很受伤。肝血不足,肝气瘀阻,肝火过旺,肝阳上亢,一大堆肝脏问题不知不觉缠上身。[详细]
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。[详细]
养肝就是保养肝脏的意思。养肝食物有动物肝脏、黑芝麻、桑椹干、黑枣、莲藕、紫葡萄干、龙眼肉、乌鸡、菠菜等;动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一。[详细]