人在生活中不可缺少的就是盐,但是盐摄入过多的会给我们的肾脏带来很大的负担,主要的原因就是因为盐的主要成分就是钠,在我们人体摄入钠过后便由我们的肾脏调节来完成对于钠的分解和吸收以及排泄,如果盐分摄入过多会增加我们的肾脏负担,肾功能患者如果吃盐多严重的可以导致肾衰竭、水肿、心力衰竭等状况。[详细]
随着人们越来越注重养生,很多人都已经知道盐吃多了会有危害。可是,不吃盐是否也会有危害呢?人体维持健康状况是需要盐分的,如果没有适当的吃盐同样会容易患病,下来具体了解了解吧。[详细]
孕妇吃多少盐最好呢?盐是我们饮食中最常见的调料品之一,然而对于特殊时期的准妈妈来说,过多的吃盐是有很多的危害的哦。那么,孕期吃多少盐最好呢?[详细]
盐,作为我们日常生活中的常见的调味品,很多妈妈在煮饭的时候都会加进去让饭菜更有味道,但是,宝宝吃太多盐则会造成一定的危害。下面我们一起来了解一下。[详细]
随着我国人均生活水平的提高,人们对健康膳食的追求也越来越强烈。很多人都知道:根据《中国居民膳食宝塔》,每人每天食盐的摄入量不宜超6g;且吃盐过多会损害身体健康。但是市场中的食物品种繁多,很多我们眼中的健康食品成分中可能就隐藏着大量的盐,所以,我们在日常生活中除了烹饪少放盐之外,还要学会避免食物中的“藏盐大户”。[详细]
高血压是现代人的常见病,许多人不重视它,因为它的症状不清楚,尤其是一些年轻人,认为自己年轻健康,高血压没有问题,不太在意,没有人知道严重的高血压会对心脏、大脑和肾脏等系统器官造成损害,其后果不容忽视。[详细]