早上大家的时间都比较紧张,为了节约时间,很多上班族只好在路边一边吃早餐一边走路或是等公交车,但是,在路上吃东西更容易导致身体发胖,正努力减肥的人群更不要“边走边吃”。那么还有哪些不好的饮食习惯会导致发胖呢?[详细]
提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多“学问”,特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有“讲究”。[详细]
孕妇梦见吃东西的心理学解析是什么意思,孕妇梦见吃东西的心理学解析有什么寓意,孕妇梦见吃东西的心理学解析究竟好不好呢,很多人都有这方面的解梦疑惑,太平洋亲子网专门精心整理了孕妇梦见吃东西的心理学解析相关的内容,为您免费解梦![详细]
近年来不断有研究报告证实,像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。人类脑神经细胞活动随年龄增加而衰退,特别是和思考、记忆等信息处理有关的额叶功能的衰退更为明显。日本专家让学生戴上脑电图装置进行运动,证实学生在进行有氧运动时,额叶活动就像在做智力测验时一样活跃。[详细]
宝宝到了十个月就开始都不再满足于翻身和爬行,会有尝试走路的强烈愿望。我清楚的记得我家优优九个多月的时候都可以扶着穿站起来的,十个月就喜欢扶着茶几站着,十一个月就喜欢摸,十二个月七天终于可以放开手自己走路了。[详细]
换个地方走一走,美腿瘦腿的效果会更好。在不同的路面走路,会给身体和腿部带来不同的刺激。平时习惯于走马路,不妨尝试一下在草地、沙滩、或者是石子路上走走,这样走路可以比平时走路更有效地消耗热量,燃烧脂肪,无疑是瘦腿最快的方法。[详细]