将腮帮子鼓气,与此同时双手轻拍脸颊,将气拍打出去。反复练习上述动作,直至腮帮感到酸累。这个动作能使你的脸颊肌肉的得到锻炼,常这样练习能改善脸部的轮廓线条,使你的脸看上起变得更小巧,从而达到减肥效果。[详细]
很多男人总在思考:我长相好、家境好、性格好、心地好,为啥她不喜欢我呢?这是为什么呢?而有些男人相貌平平,家境一般,学历低,却受到了许多女孩子的青睐。女孩子欣赏男人、喜欢男人,往往有以下几点。[详细]
现在越来越多的男士开始注重自己的仪表了,拥有一张干净白净的脸不再是爱美女士的追求了,更多的男士加入到了这个行列,如何才能让自己的脸干净白净呢? 现在越来越多的男士开始注重自己的仪表了,拥有一张干净白净的脸不再是爱美女士的追求了,更多的男士加入到了这个行列,如何才能让自己的脸干净白净呢? [详细]
改掉挑食的比较好的办法,就是限制某一类食物,比方说,你对蔬菜很挑,不吃土豆,不吃茄子,不吃西红柿,那么,你可以这样来,一周不要吃任何蔬菜,保证一周之后,你会很想念蔬菜,你对蔬菜的偏好,会改观许多。[详细]
现在社会爱美不只是女性朋友的专利,因为社交和工作的要求,越来越多的年轻男性朋友也开始重视自己的形象,但是也知道很多男性朋友每天要忙于各种应酬难免不了胡吃海塞,这样下去就会导致自己脸庞和肚子特别大,这个时候大家就要学会如何瘦脸瘦肚子了。[详细]
减肥是时下的热门话题,尤其是到了秀身材的夏天,赘肉更是无处可藏。很多女孩子都有减肥的苦恼,不过这也不是女孩子的专利,现在很多男生由于各种原因,也相继踏入减肥的行列。下面我们就来看看男生应该如何快速减肥。[详细]