爱美的女人总是做着不老梦,因此会想方设法的抗衰老。通过饮食调理是可以延缓衰老的,那么饮食抗衰老需要注意什么呢?一起跟小编来看看吧。[详细]
俗话说的好,女人一怕穷二怕老。二十三岁刚过,就要严防死守不让第一条皱纹攻破自己的城池,然而,有一个地方常常被忽略,没错,就是我们的大腿。平常没什么特殊事情我们是不会去关注大腿皮肤的样子的,但事实是,大腿皮肤有皱纹,说明衰老,可能会提前来找你。[详细]
提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。[详细]
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。[详细]
现在的生活环境也越来越差,更加速了我们的皮肤老化,皮肤氧化速度加快,葡萄籽具有强抗氧化力,有效清除自由基,更加防止紫外线的伤害,调节内分泌,所以是我们21世纪不可多得一种口服化妆品。[详细]
锅内放油,下入咸蛋黄碎炒散,加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上,再撒少许葱花即成。[详细]