不少男人由于饮食习惯、生活压力,常常会出现失眠睡不好等睡眠问题。睡眠质量差不但影响正常的工作、生活,对男人的身心健康也存在危害。所以,睡眠频道希望通过以下助眠食物、助眠茶饮以及改善男性失眠的偏方来提高失眠男人的睡眠质量。[详细]
人到中年,身体机能开始下降,这时候必须要看重保健,如何保健并不是一个难题,尤其对中年男性来说,不是很需要那些大补的食物,有时候就简单的几杯饮品就够了![详细]
冬季寒冷,会有很多的朋友常常利用饮酒来驱寒,特别是应酬族的男性朋友们会更易出现过度饮酒醉酒的问题,那么,有哪些饮食上的简单方法可以帮助我们达到快速解酒的目的呢?蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 [详细]
想要拥有健康聪明的宝宝,高质量的精子是不可以或缺的,但有许多男性却因为种种原因而使精子的质量不断下降,甚至有些男性出现了弱精、死精的情况,这与不正确的饮食习惯有一定的关系,比如有些饮品就会对精子质量产生严重的影响。[详细]
许多四五十岁的中年人,都有一个共同的感觉:生活节奏越来越快,工作也越来越忙碌,每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件,停也停不下来。中年男性如同一台运行已久的机器,需要一次大修,心血管、高血压、前列腺、心脏、糖尿病和肾脏等疾病是40岁以上男人的健康大敌。[详细]
下面就给大家列举一些壮阳的食物或食谱。男性壮阳,这些食物可以使你来的安全有效。[详细]