每年到入冬的时候，气候就会变得寒冷，这个时候我们人体的胃是最容受到伤害的。作为职场人士，我们的生活节奏很快，平时暴饮暴食、吃凉、吃太烫、吃太辣等等这一系列的问题都会使我们的胃部受到伤害，往往都没有注意饮食的健康问题，这种问题影响着我们的胃，很容易使我们引发胃病。俗话说三分治七分养，所以冬季要注重胃部健康。[详细]
鸡汤有很好的滋补作用，十分适合在干燥的冬季里喝，不仅暖胃而且还很暖心，所以下面几款鸡汤，你在冬季绝不可以错过。[详细]
每天的一日三餐，必定少不了汤，尤其是现在正处于天气干燥，需要养胃润肺的季节。多喝点养生汤，对肠胃进行一次有氧呼吸，更好的适应季节变化带来的不适。想知道秋季养生汤以及煲汤食谱大全及做法吗？[详细]
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。[详细]
中医常说“肾主骨，生髓”，即人身的骨骼都与肾功能相关，并主张以形补形。这说明，某些动物的骨头有助于我们补肾，其中，羊骨便是我们补肾的佳品。关于羊骨补肾的记载，早在古代就出现了，后经现代医学证实，羊骨中含有磷酸钙、钙、骨胶原等成分，这些元素都具有补肾壮骨、温中止泻的功效。[详细]
买藕有秘密，买莲藕时记住要带上小刀，向莲藕的底部划一下，当看到有白浆流出就是新鲜莲藕，肯定就是粉藕，不然送给你煲汤也白干一场。[详细]