保持正确的坐姿能够使我们有一个娇好的身材,让人看上去也会显得非常的精神和有活力,反之,如果出现弯腰驼背、懒散的依靠在座位上的话,长期下去不仅会影响脊椎的成长还会对内脏产生很大的负荷。生活中很多人都会犯有这种错误,出现不坐姿不正确含胸驼背的情况,这样到底会给我们造成怎样的伤害呢?[详细]
驼背了怎么办你们了解吗?驼背的人看起来极其不美观,所以不少驼背的人都非常的烦恼,不知道该怎么办才好。其实生活中能够改善驼背的方法有很多,只是你不了解罢了。想知道驼背怎么矫正以及如何治疗弯腰驼背吗?那就一起来看看吧。[详细]
对于老年朋友们来说选择用散步的方法来保护健康是简单易行的,不过,每个人的走路姿势都有所不同,如果我们散步时姿势不对可是会让散步的保健效果大大降低哦。[详细]
专家提醒,骨质疏松导致的骨折多发生在腕部、脊椎和髋骨部。大约有30%的50岁以上妇女伴有一处或多处椎体骨折,约有五分之一的50岁以上男性会在余生发生骨质疏松性骨折,一旦发现老人逐渐弯腰驼背就要小心是患上了骨质疏松症。[详细]
弯腰驼背不仅是少年儿童的一种常见的坏习惯,也有很多的成年人在坐姿上不注意,也会出现弯腰驼背。弯腰驼背是非常影响一个人的形象,它会使人变得畏畏缩缩,感觉不自信。并且弯腰驼背还会对自身的健康产生一定的影响。接下来就让我们一起来了解一下,经常弯腰驼背对于心脏到底有哪些危害。[详细]
不管男孩儿女孩儿,身板直,不仅看着精神,人也会显得特别漂亮。但是我们身边依然有很多家长都在为孩子弯腰驼背、姿势不佳发愁过,造成驼背的原因主要有:先天性或病理性因素;走路、写作业时不注意身体正确姿势的纠正,总是习惯性地弯腰低头,又缺乏体育锻炼,从而影响了脊柱的正常发育;在身高快速发育的阶段,肌肉发育的速度要慢于骨骼发育的速度,造成了背部肌肉欠发达,肌肉乏力而松驰,不足以拉紧两侧的肩胛骨,导致了驼背的发生。[详细]