你还记得你第一次吃辣木籽的情境吗?小编记得,当时相识的一个叔叔非说那是好东西让我吃一个,拗不过他小编就硬着头皮吃了,结果灌了三大杯水才缓冲掉那种神奇的味道。这时候,叔叔神秘地跟我说,这可是个好东西,贵着呢。人家都说吃完后先苦后甜的就是身体健康的。当时小编就诧异了,辣木籽真的有这么神奇的功效?[详细]
脾胃功能不佳者。柿子性寒,患有胃部寒凉者不宜食用;胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关,因此,患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,伟大部分切除者均不宜食用柿子。[详细]
众所周知,韭菜是我们日常饮食中常见的蔬菜,韭菜的营养价值很高,常食韭菜可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。但是,这并不是说,韭菜每个人都是可以吃的,和其他食物一样,也有人群是不适宜食用韭菜的。[详细]
鲍鱼是一种名贵的食材,本身的营养价值极高,而且鲍鱼肉中含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼是具有滋阴补养功效的食物,中医认为它是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用。常吃鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用,还能调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。[详细]
桂圓中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热热体质及患热性病者均不宜食用。女性怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。因此孕妇往往有大便干燥、胎热,肝经郁热的症侯。[详细]
阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴。味道辛辣的食物如:辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的,不仅如此,辣的食物多有发散的效果,也不利阴。所以阴虚的人要尽可能少吃一些辣的食物。[详细]