韭菜味甘、辛，性温；有补肾助阳，温中开胃，散淤血等功效；药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用。临床上常用作治跌打损伤、噎膈、反胃、肠炎、吐血、鼻衄、胸痛、阳痿、早泄、遗精、多尿等症。[详细]
先将郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次，早晚餐温热服食。先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。[详细]
生活中越来越多的人患上肾病，肾病早期可能没有明显症状，但若能及早发现，就可以大大延迟甚至防止肾衰竭的发生。想要预防肾病的发生，那就要想办法养肾。那么男人怎么养肾呢？[详细]
中国古老养肾的偏方是数不胜数，养肾是现代人养生#!重要的也是#!关注的，如何养肾才#!安全有效呢？今天来教你#!省事儿也#!省钱并且还很有效果的按摩方法，一起来看看吧！[详细]
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提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。上面的小动作可以有效的帮助男性锻炼肾脏和腰哦！[详细]