吸烟会严重伤害健康,吸烟者将会平均减少大约十年的寿命,但值得欣慰的是,二三十岁的烟民戒烟将会有效的避免这种危险。我们一起来看一下,吸烟有什么危害呢?[详细]
不吃早餐、晚餐太丰盛、吃得太快、饮水不足、饭后吸烟等七大不良饮食习惯影响不利于长寿。[详细]
抽烟有害健康,这个大家都知道的,也许你觉得吸根烟可能没有什么不好的,但是事实上可以让你少活14分钟,据国外研究机构报告每天抽一包烟,可以让人减寿十年左右,那是为什么呢?[详细]
英国研究人员数十年随访调查发现,吸烟、高血压和高胆固醇3个因素将使中年人的预期寿命减少10年;如果再加肥胖因素,则会减寿15年。 40年跟踪调查[详细]
俗话说“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道得到更多的血液供应量。[详细]
随着社会不断的进步,自然环境污染越来越严重,而营养学的发展,更容易分析食物的成分,以下这四种食物经过多种成分分析,被多数专家认为不宜多吃,这些食物积累了越来越多的有害物质,在许多方面危及您的健康。[详细]