秋葵油是生活中常见是食物油,有预防衰老,美容养颜的功效。黄秋葵油食用没有油腻感,反尔有一种清凉的感觉,可以直接炒菜或拌凉菜,因其有特殊的浓郁香味,最好炒食无味或清淡食品,比如秋葵油炒鸡蛋、豆腐、青菜、猪肉。[详细]
黄秋葵含有丰富的营养,除了含有丰富的维生素、蛋白质以及糖类等之外,还含有铁钙等微量元素,因此对身体十分有益,尤其对孩子的身心发育很有好处,所以孩子完全可以吃黄秋葵的。[详细]
小孩可以吃秋葵,秋葵是营养保健蔬菜,含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,食用可预防贫血,改善视力,促进生长发育,小孩食用对身体十分有益。[详细]
黄秋葵是我们日常生活中常见的蔬菜之一,属于草本植物,它的花和嫩叶都可以用于食用。在功效上还是一种降血糖的良药,那么黄秋葵怎么吃呢?[详细]
降血糖:研究证明,食用秋葵具有降低饭后血糖的作用。这是因为秋葵中含有丰富的可溶性膳食纤维,其具有降低机体对葡萄糖的吸收,缓解碳水化合物的吸收,从而真情以控制饭后血糖的作用,因此对于糖尿病患者而言,日常可适当多食用。[详细]