早晨起来急着刮胡子,结果还没到下午,胡茬儿就又长出来了。不要急,现在就把我知道的剃须小技巧介绍给您和您的家人。[详细]
现代生活节奏快,很多人感觉睡不够。美国疾控中心一项新调查发现,48%的成年人表示睡眠不足(每晚少于7.5小时),严重影响第二天的工作和生活。美国睡眠专家迈克尔·布鲁斯博士列出了一个操作简单且近乎完美的公式:入睡时间+7.5小时=起床时间。[详细]
不喝什么 ? [详细]
虽然秋天已经到来,但不少地方仍然很热,在这夏秋交际之时,很多人都感觉自己总是无精打采,动不动就犯困。那么,这种情况究竟是什么原因造成的?采取什么方法才能击败“瞌睡虫”呢?[详细]
上至成人下至小孩,不是受着工作的压力,就是有着学习的苦恼。而在这一天开始的奔忙中,早餐最应该得到重视。很多人觉得早餐随便将就就可以,不用吃得太费事,于是大街小巷随意吃个早餐搞定。其实一些廉价简易早餐非常好准备,还可以保证我们的健康。[详细]
越来越多的人认识到了吃早餐的重要性,有些人习惯早起,一起床就吃早餐,实际上这样对胃不好,吃早餐还有哪些常见误区呢?[详细]