男性虽不像女性那样每个月都会出点血,但实际上,一些疾病或是不良的生活饮食习惯也容易导致男性血虚。那么,男性血虚应该如何应对呢?[详细]
男性虽不像女性那样每个月都会出点血,但实际上,一些疾病或是不良的生活饮食习惯也容易导致男性出现贫血。[详细]
男性朋友们要补气血的话,可以通过食补和运动来调养。[详细]
给男性补充钙质,能让他的骨骼变得强硬起来,同时补钙还有减肥效果。多吃含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮、虾和芝麻酱等。补钙同时补充维生素D,有助于钙质吸收。[详细]
精在人体生命活动中有着十分重要的作用。原因是精是构成人体及促进人体生长发育的基本物质。若阴精充盛,则生命力强,身健少病;若阴精衰虚,则生命活动减退。因此,平素一定要重视对阴精的补益。[详细]
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。[详细]