一到冬天人们就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅，吃羊肉是我国冬季的饮食养生传统，每到冬至日，大家都会依照当地习俗用各种烹饪方式料理羊肉，或是煮粥，或是火锅。但是羊肉吃多了容易上火。如何吃羊肉不上火？[详细]
俗话说，“秋冬羊肉赛金丹”。每到秋冬季节，鲜美的羊肉就会被视做滋补佳品，备受青睐。但有人认为羊肉性温热，常吃容易上火，出现口舌生疮的症状。那么，真的是这样吗?[详细]
在冬天进补时不能少的食物之一就是羊肉，羊肉和哪些食物搭配吃更具有营养价值呢？同时，在吃羊肉的时候还有一些事项是必须要多注意的，只有这样才能避免适得其反，出现副作用。[详细]
众人皆知，牛奶是补充人体营养的食物，倘若在日常生活中合理吸收，对人体所需的钙质是很有帮助的。因此，牛奶逐渐取代油条白粥，成为了大众人的营养早餐。然而，有人提出：上火是不可以喝牛奶的。这一论点让很多人感到困惑。那么，上火究竟能不能喝牛奶呢?针对这一问题，下面请来详细了解下吧![详细]
秋季天气干燥，受到秋燥 的影响，很容易引发上火，那么上火了怎么办呢？首先要补充足够的白开水，绿茶、冬瓜、芹菜、木瓜、银耳这些具有降火功效的食物也要多吃。[详细]