肿瘤患者的康复锻炼可由简到繁,由轻微运动逐渐加大运动量,根据自己的承受能力,逐步坚持运动,使自己能适应生活需要。运动可以就从料理自己的简单生活开始,然后视体力再增加运动量。[详细]
癌症康复时期,不论是患者还是家属,大多本能认为就应当“宅”在家里静养。理由似乎也很“充分”:癌症是一种消耗性疾病,应当防止膂力消耗,最多下下棋、看看电视。[详细]
经过研究发现只要坚持进行有氧运动,就能够减少患上癌症的风险,适当的进行运动能够增强身体的吸氧量,加快呼吸的频率,从而把一些致癌物质快速的排出体外,另外运动也可以增强胃肠道的蠕动,从而缩短了致癌物质在肠道的时间,运动也能够加快骨髓生成大量的白血球,增加了吞噬癌细胞的能力,对于癌症患者来说如何来运动呢。[详细]
有研究表明,适当的锻炼及户外运动尤其能够帮助癌症患者在身体机能及心理健康方面起到举足轻重的良性作用。[详细]
适当的进行运动可以提高身体免疫力,促进全身的血液循环,在运动时可以增加呼吸频率,增加了新氧量,通过气体的交换能够把一些致癌物质排出体外,但是一定要注意运动的强度和方法。[详细]
据调查统计,美国约有1000万例癌症幸存者,其中,女性乳腺癌患者占22%,男性前列腺癌患者占17%。而经过一段时间有计划的运动后,大多数患者要么活的更长久,要么避免了其他健康问题。[详细]