宝宝感冒了,妈妈都希望宝宝能不吃药就治愈。民间常以喝姜汤来驱寒、治疗感冒,那么宝宝能不能喝姜汤呢?[详细]
中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作,是人体温暖的来源,阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息,身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。[详细]
湿冷的时候,体感的温度会比干冷时来的更低。为了御寒所补充的大量热能,同时间也增加消化道的负荷。通常湿冷天气容易吃进大量的火锅,重油重咸让肝肾排毒器官往往不堪负荷,加上不爱动造成体重增加,代谢症候群跟着跑了出来。这类族群应克制以大吃来保暖的欲望。[详细]
古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。姜,是我们日常十分常见的调味品,因其良好的药性更成为很多人的食疗品。中医认为,姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。[详细]
在冬季汗多人受寒气侵袭之后都会导致出现感冒、腹泻、手脚冰凉等现象,同时体内寒气重的人容易发汗、胃寒、口腔溃疡、腰酸背痛等有这些现象的就代表体内寒气非常重。[详细]
根据对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。[详细]