教育孩子,很重要的一方面,就是在家长的协助、引导和监督之下,让孩子养成良好习惯。 那么日常生活中如何让孩子养成良好的行为习惯?让孩子养成良好的行为习惯有哪些好处?[详细]
孩子的好行为不是靠说教培养的。聪明的妈妈会在“寓教于乐”的游戏中,让孩子愉快接受。不妨和孩子玩玩以下游戏。[详细]
幼儿时期良好品德与行为习惯的教育培养对于人的一生是致关重要的。心理学研究表明,习惯的形成就像播种应该及时一样,也有一个最佳期。譬如,学者们通过调查研究认为,5岁是儿童形成使用筷子习惯的最佳期;3岁是对儿童进行解扣纽扣训练的最佳期等。因此,作为父母,应根据幼儿成熟的机能适时进行某种品德或某个习惯的培养和训练,这就是人们所说的"好雨知时节"。[详细]
充足的睡眠时间才能保证健康,一般正常的成年人需要的睡眠时间是要7—8小时的,不能太少也不能过多,但是现在各种慢性病增加而且年轻化,多半是因为很多年轻人熬夜,晚睡晚起,要么就睡懒要么就不睡导致睡眠不足,这些都会大大增加患病和死亡的危险。[详细]
多动性障碍(简称ADHD),是儿童最常见的慢性行为疾病之一。ADHD发病率高,对儿童生活、学习、人际交往、情绪等方面都有着不良的影响,而且影响持续终身。[详细]
饮食起居:戒酒。辛辣,油腻食品不宜多吃,不可贪睡,也不可熬夜,保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂,应少吃或不吃,多食用水果蔬菜,可以增加维生素的摄入,对机体是有利的。[详细]