孕妇晚上容易小腿抽筋主要是因为缺钙,广州医科大学附属第三医院产科贺芳副主任建议,孕妇应该从16周开始补钙。有孕妈提问,补钙过多会不会导致孩子头太硬,不好生产?贺芳副主任说,人体只能吸收一定量的钙,并不是补得越多就吸收越多,当然,补钙也是适量即可,孕妈每天补充600毫克钙就够了。[详细]
夜深人静,突然小腿抽筋被疼醒,这种经历大概很多人都有过。虽然不会特别疼,但总感觉像虫子咬、蚂蚁爬一样酸胀难耐,有一种难以描述的不适感,短时间内很难消失,让人难以入眠。其实,小腿抽筋就是腓肠肌痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩,也是痛性痉挛中最常见的一种。在现实生活中,大多数人都认为小腿抽筋和缺钙有密切关系,但其实并没有确切的医学科学证据。[详细]
在生活中人们经常可以听到有人说半夜睡觉的时候会突然小腿抽筋,而且人会在这个时候疼痛难忍,要好一会才能缓过来,很多人都不知道这到底是为什么,还有的人会想自己是不是生病了,每天都提心吊胆,甚至有一些人觉得自己得了癫痫病,其实半夜小腿抽筋没有那么严重。那么下面就给大家介绍一下为什么人在睡觉时小腿会抽筋。[详细]
相信许多准妈妈孕中后期常会出现腿抽筋的经历,这种感觉可不好受。到底为什么孕期常会小腿抽筋,准妈妈该如何来缓解孕期小腿抽筋呢? [详细]
经常晚上被腿抽筋给痛醒,抽筋的痛来得快去得也快,可是那一霎时真的让人苦不胜言。缺钙虽是抽筋的常见缘故缘由,但抽筋并不全是缺钙引起的。那么,小腿抽筋是什么原因造成的呢?[详细]
医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。[详细]