立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后易气虚血热,消化功能下降,在饮食上需多加注意,根据体质进行食补才能避免身体亏损消瘦。 [详细]
前不久,《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示,在2012年,美国因心脏病等导致的死亡中,有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说,要想心脏健康,饮食上必须做到“三多三少”。[详细]
秋季是心脏病的高发季节,由于天气的变化多端等原因,此时除了要正常的进行体检和日常调理之外,科学的饮食也是必不可少的。[详细]
很多人都不知道心脏健康和饮食有多密切的关系,想要保持心脏健康就要吃对食物才行。同时,也会有一些饮食会危害到心脏健康。今天,就来具体为大家介绍一下保持心脏健康,应该怎么吃吧。[详细]
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