牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。[详细]
1、虾。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾,有强身壮体效果。[详细]
烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为了烟民的健康,专家特地推荐三款护肺食疗方。[详细]
脂肪肝的发病率在我国已呈节节攀升之势,北上广三市脂肪肝发病率更是高达10%-25%,这与现代人生活酗酒、吸烟、不良饮食习惯等密不可分。因此,如今越来越多的人提倡合理膳食,营养均衡,常吃以下八种食物,远离脂肪肝。[详细]
中国传统医学的“药食同源”说,有很深的科学理论和实践基础。正因如此,食疗越来越风靡全球。[详细]