便秘产生的原因很多,主要有:1.生活,工作紧张,环境改变,使排便习惯和规律被破坏;2.滥用泻药,依赖药物排便而形成恶性循环,导致肠蠕动无力和肠道干燥;3.食物结构不合理,高能量、高营养、高吸收物质摄入过多,粗纤维食物摄入过少,导致排便次数减少或无规律;4肛周疾病,直肠肿瘤,结肠过长等疾病也可导致便秘。针对以上原因,在治疗时可采取下列措施:[详细]
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不过,喝蜂蜜水也有禁忌,喝不对小心惹病伤身。[详细]
女人喝蜂蜜水健康美颜,让肌肤更有弹性。此外,女性喝蜂蜜水还可以帮助消化,缓解便秘。那么,晨起#$杯水是否就要喝蜂蜜水呢?专家表示这并不科学,正确的做法是早上起床后#$杯水先喝温开水,而后才可以喝蜂蜜水。[详细]
蜂蜜水是有蜂蜜为原料的一种饮品,蜂蜜水能护肝不精、美容养颜、调节血压,那么,蜂蜜水在早上喝好,还是在晚上喝好?中医有句俗话,“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。就是说早上空腹喝淡盐水,每天晚上喝蜂蜜水。那么为什么这个宜晚不宜早喝呢?[详细]
关于早晨的第一杯水,每个人都有自己不同的看法,因此也被冠以“美容水、”“排毒水”、“健康水”。但是对于喝什么水、怎么喝仍然存在很大的分歧。那我们就来细细分析一下晨起喝水的学问。[详细]
“是药三分毒”,肠胃失调的朋友长期服药对肠胃也不利,#!好的调理方法是食补药膳。饮食调理肠胃自然少不了清晨一杯蜂蜜水,饭前再来一杯水。不过,想要了解全套的肠胃调理方法就得学学接下来的几个肠胃调理建议,而且要持之以恒。[详细]