入秋后气温降低,不少爸爸妈妈因为担心宝宝这时候游泳容易感冒而纷纷收起家中的婴儿游泳池(主要是充气婴儿游泳池),或者减少带宝宝去游泳馆的次数。专家建议,只要是水温和室温合适,秋季婴儿游泳比夏季更有益健康,那么秋季婴儿游泳具体有什么好处呢?秋季婴儿游泳有哪些注意事项?[详细]
山药为常用中药,性平,味甘。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。炒山药补脾健胃,用于脾虚食少、泄泻便溏、白带过多。[详细]
秋季腹泻是常见病,大多与体质有关,是功能性的腹泻,与细菌、病毒感染关系不大,使用抗生素之类的药物治疗效果未必好,这时山药就可以发挥其药用价值了。每天煮食山药500克,分二三次进食,以达到平衡阴阳、健脾止泻的作用。[详细]
夏末秋初吃莲藕可祛燥润肠。夏末秋初,暑气并未消失殆尽,秋季的干燥又慢慢地侵蚀着人体,适量吃些凉血祛燥、润肠通便的食物,符合秋季养生的原则。生莲藕性凉,具有祛燥祛火、凉血润肠的作用,寒性体质者可先将莲藕煮熟再食用,熟莲藕性温和,补血益气、祛燥通便效果好。[详细]
在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差……[详细]
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