主要失眠原因:[详细]
很多孕妇在怀孕以后都会出现睡不好的情况,孕妇睡不好不但影响自己的精神和影响胎儿的发育。那么怀孕睡不好怎么办呢?[详细]
当孕妇出现好几天都睡不着的情况的话,不妨从以下的几种方法来改善。[详细]
睡眠不好不但影响孕妇身体健康,更影响胎儿的健康,那么孕妇睡眠不好该怎么办?不同孕期的妈咪或许可以试试下列方法,舒缓因怀孕生理现象造成的睡不好困扰。[详细]
怀孕后,很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种,所以容易造成孕期失眠,困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢?左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。[详细]
脾胃在人体的五脏中属土,处于中间位置,人在正常进食后,经脾胃运作,精华物质补充身体各部分的需要,糟粕随大小便排出,从而使人体气血流通、神清气爽。[详细]