常言道:“笑一笑,十年少”。笑可牵动全身主要神经和数十块肌肉,能够行气活血、增进脏腑功能、防病祛疾、消除疲劳和抑郁情绪,使人轻松愉快,对健康十分有益。笑对呼吸系统有良好作用,它能使肺扩张。[详细]
轻轻地在宝宝的手、脚和肚子上吹嘴唇,这是让宝宝开嘴笑的最好方法。不久,你可能就会发现你吹嘴唇的声音影响有多大,因为宝宝可能开始会学你吹嘴唇的声音。 [详细]
被迫节食、痛苦抽脂、挥汗运动,为了减肥,人们想尽了各种办法。而科学家最新研究发现,其实简单地开怀大笑也是一种不错的减肥方法,它所消耗的热量不容小视。[详细]
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专家介绍说,秋天是养肺的最佳时节。因为中医中秋季是肃杀的季节,因而秋季养肺更要注意“收养”,下面是中医专家介绍的秋季养肺的妙招。[详细]
现实生活中我们谁都不想苦着脸,都说笑一笑,十年少。确实,一个人如果每天都开心的大笑,说明过得还是很幸福的。但是人在大笑的时候通常会牵动身体的各个器官。而大笑实则是属于一种兴奋的行为。所以有时候我们会发现,自己大笑完之后,身体会出现一个很累的情况,比如喘气、流泪等。大多都要缓一下才能恢复正常。[详细]