冬季气温下降，又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝？冬季养肝护肝主要是加强饮食的调养，比如饮食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加强身心锻炼，保护肝脏。[详细]

冬季，由于聚餐频繁，饮食不规律，气候寒冷等，人们更容易感染上肝炎，而且随着病毒的种类越来越多，各类肝炎越来越繁杂，更应引起人们的高度重视。[详细]

你好 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。　在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。[详细]

肝是人体最大的消化腺体，负责分泌胆汁，又承担着各种物质的合成、代谢、解毒等重要功能。秋季气候干燥，水分丢失增多，毒素排泄减少，而此时进食量有增无减，令肝脏不堪重负。广州有医学专家指出，慢性肝病的患者补充营养很有讲究，关键是补充蛋白质要量少质优。[详细]

您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。[详细]

多吃绿色蔬菜。青色入肝经，新鲜的绿色蔬菜可以起到很好的养肝护肝的作用，新鲜的瓜果蔬菜中多含有丰富的维生素及矿物质，能提高肝功能异常患者的免疫力，帮助乙肝患者舒肝养血、养肝护肝。[详细]