苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜之一，苦瓜虽然味道苦涩，但是苦瓜中含有大量的蛋白质。苦瓜的营养价值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜的做法很多，比如清炒苦瓜。[详细]
盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。[详细]
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。[详细]
将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。[详细]
将新鲜苦瓜洗净， 去籽瓢，切成细丝， 再将适量的花生油烧热 ， 加入适量生姜丝、葱花 ， 略炸一下 ， 随即投入苦瓜丝爆炒片刻 ， 加精盐、味精略炒即成。佐餐食用。[详细]
将苦瓜洗净切丝 ， 用盐略腌 ； 绿豆芽洗净。油锅烧热 ， 倒入苦瓜煸炒后 ， 再放入豆芽炒匀 ， 烹入白醋 ， 放少许盐 ， 再翻炒片刻即可装盘。[详细]